大地飞歌 发表于 2013-2-25 00:50 介绍我的经验,天天回家打扫卫生,搽洗澡间地板,厕所等等...不用多久,每天30分钟就好,你会发现你的家里变 ...
Joyce519 发表于 2013-4-14 00:14 个人经验,停掉甜食,游泳,晚上少吃,不要太急,慢慢使用过来自然瘦,我来之后长了20多斤,一年多又恢复到 ...
fluxus 发表于 2013-2-28 16:48 去Google 一下dukan diet.. 我之前吃胖了超多 坚持了一个多月掉了十几kg毫不夸张。 就是忌口很严格 但是可 ...