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标题: 九个坏习惯让体重激增 [打印本页]

作者: 心绕千千结 时间: 2013-3-22 21:35
标题: 九个坏习惯让体重激增
1、不吃早餐，害处多。
2、睡前吃东西，容易增肥。
3、暴饮暴食。
4、饿着不吃，更容易堆积脂肪。
5、边吃东西边做事，容易吃过量。
6、吃得太快，会摄入多余热量。
7、饮水太少，影响新陈代谢。
8、吃水果和蔬菜太少，损失营养。
9、饿着肚子购物，易导致进食垃圾食品。

作者: mike398996870 时间: 2013-3-22 23:30
不知道不要乱转载。。这年头哎。

作者: cottoncandy 时间: 2013-3-23 11:42
有道理！！

作者: lvronaldo 时间: 2013-3-23 16:07
要注意女士们

作者: 优本移民 时间: 2013-3-25 14:47

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