彭于晏为新戏狂炼肌肉 完美身形裸出好成绩

干巴爹

彭于晏经过三个月训练，大秀健硕身形。 2013年3月4日 台湾 前年为《翻滚吧！阿信》而疯狂操练肌肉的台湾型男彭于晏，近日再下一城，为了在导演林超贤的新戏《激战》中展现美好身段，接受为期三个月的地狱式训练，最终练成体脂率只有3%的爆肌完美身形。而他操练时不但要狂做运动，更要配合严格的餐单，在某些时段连水也不能喝，真是悲催。 而他早前拍摄杂志封面时，就乘机裸上身且展露三个月成果，拍摄每一组照片前更会做准备运动，为展现完美的“巧克力”腹肌。拍摄封面当天《激》片也已经杀青，不需要再为拍戏而节食的彭于晏马上疯狂大吃，令身旁的工作人员十分羡慕。

妈呀 一个个都是八块

牛啊。。。。

要练成那样的肌肉，必须要严格控制饮食，不然再怎么练都没用，练出来就像打橄榄球那种肥头大耳的