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[Brisbane] 我又来啦!这次是石斑鱼大云吞

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楼主
liza 发表于 2011-7-17 19:15:53
2960 32
由于偶男友是大胃王(爱称 “饭桶哥” ), 适量甚为惊人,以前中午那顿就老给他做手擀面啊,铺盖面,鸡蛋饼之类的面食,吃的裤子都不能穿了
为了局势不再恶化下去,只好改良一下午餐的菜品。 这里推荐一下我们研发的石斑鱼云吞
营养丰富,口感好,又不会胖啦~~~
原材料: 石斑鱼肉(为主), 少量猪肉沫(还是加点猪肉才香),蛋清 (为了不浪费我就敲了一个鸡蛋,连黄带清一起和了), 葱沫, 盐熬,味精,五香粉。
注意: 石斑鱼片袁氏行 18.99/KG, 回来自己剁一下啦,鱼皮不容易剁烂最好切成小块再剁。
和馅儿 的时候记得放一点色拉油,还有香油,料酒。 馅不要和的太干,软一点煮出来口感好。

上图: 照一下馅

包的不好看,每个肚子都胀得老大,馅放少了吃的人要不爽,哈哈


煮出来以后忘记照了,包了我一晚上累死了
包这么大,偶BF 一顿还是要吃25-30个,还得抢我几个。

云吞的汤里放一点生抽,一点醋,一点香菜,一点紫菜,一点香油。 偶们四川人还喜欢放一点豌豆尖!! 就是豆苗儿~

大家自己尝试一下吧,包一点放冰箱冻着,放学下班回来累了煮一下就吃了,比买的速冻的好吃又营养!

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33
m2158430 发表于 2012-11-25 20:33:32
沒吃ˇ過這種餡的~因該不錯吃!!
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32
城市达人 发表于 2012-11-19 23:28:43
楼上说的有理
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31
不悲不喜 发表于 2012-11-19 16:18:40
其实不用切鱼皮的,把鱼片放在砧板上,鱼皮朝下,用一把稍微重一点的刀,从肉厚的地方向肉薄的地方刮,注意用力均匀,这样刮出的鱼荣很细,而且容易发现没有踢掉的鱼刺,下次可以试试,石斑的皮很后,而且馄饨里有鱼皮也会有些腥吧。?
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30
俞白眉 发表于 2012-11-14 12:42:56
顶顶顶。看起来就好吃
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29
helensvale 发表于 2012-11-14 10:44:06
手好巧
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28
babycat 发表于 2012-11-8 01:10:28
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27
Helen1990 发表于 2012-1-21 06:58:17
好棒,像楼主学习啊,楼主不仅人漂亮,还下的厨房,好老婆是奢饰品,你男友有福气啊
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26
catfelix 发表于 2012-1-20 21:46:57
这小日子过得真巴适啊。。。
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25
 楼主| liza 发表于 2011-8-4 22:45:40
回复 24# RaymondLzy


    羡慕24楼哥的GF ,偶BF 啥都不会,就算会也不做,现在是我做好了人家都忙着打魔兽来不及吃啊
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