睡覺時，禁帶6種東西

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        人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，

        也是科學養生的重要內容。

        但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，

        會對健康不利。

        1 戴「錶」睡覺。
        有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，
        更不利於健康。因為手錶，特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微
        但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

        2 戴「牙」睡覺。
        一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
        假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
        因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

        3 戴「罩」睡覺。
        美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人
        罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
        女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

        4 帶「機」睡覺。
        有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
        美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的
        電磁波釋放出來，形成一種電子霧
        影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

        5 帶「妝」睡覺。
        有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
        須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸
        長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
        所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸
        可保持皮膚的潤澤，有助於早入夢鄉。

        6 帶「別人的老婆」睡覺。
        我相信你已經知道嚴重性了吧!!!

資料來源: 轉載自 生活智慧

现在还有睡觉带bra的女性噢.........
passing by......

穿内裤睡觉也不好。。。。。。哈哈哈哈

帶別人老婆+1~哈哈

哈哈  顶一下

m2158430 发表于 2011-12-26 23:43
帶別人老婆+1~哈哈

哈哈！这个也算呀？！有什么坏处？

谢谢