时间都去哪儿了？北京白领日均玩手机6.72小时

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感恩浓浓亲情的同时，这个简单的问句更叩击着每个人的心。连习近平主席也受到触动，近日在接受外媒采访时感慨，“我个人的时间都去哪儿了？当然是都被工作占去了。现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。”

这是习主席的答案，那么你的时间呢，你把它花在哪儿了？

什么叫“快乐”？你觉得时间过得“快”，那就是“乐”

权威人口学家，中国人民大学社会与人口学院院长翟振武，是全国公认的人口科学的学术带头人之一。忙碌的工作与愈发丰富多彩的生活常让他感觉时间“不够用”，但在他看来，这是一种进步、发展的表现。

翟振武：我的时间很大一部分用在工作上。做研究跟公务员还不太一样，他们下班之后完全就是自己的时间了，我这种往往是软任务，没有明确的时间点，反而更觉得总有任务没完成。

要放在三十年前，人们的生活都很简单，下了班没什么事情可做，时间自然充裕。现在你可能每天要上上网，写写微博，发发微信，跟朋友吃吃饭，开车出去没准儿还遇上堵车，肯定觉得时间越来越不够用。

我倒觉得这是好事儿，跟生活越来越丰富、交往面越来越大有关系。什么叫“快乐”？我听过这样一个说法：你觉得时间过得“快”，那就是“乐”。世界上最痛苦的事情之一，就是时间漫长得没法儿去打发。监狱里就让人在那儿坐着，那才叫度日如年。

忙碌之中，浪费时间的事情也不少。比如我的驾驶证到期换证，开车到老远去，还要照相、体检、复印身份证，每样都得排队。办正事本身花不了多少时间，可前前后后耽误的时间太多了。

要能抽出时间来，我愿意多看看历史方面的书，尤其是纪实性的。昨天我看到林彪专机副驾驶员写了本回忆录，赶紧到网上订了一本。像这种书，喝杯茶，静下心来看一看，那真叫好日子。找朋友打打扑克，或者出去旅游，也都挺好的。现在想要真正松弛下来，实在是件奢侈的事情。

“必须花很多精力来补充自己，才能避免被‘掏空’”

1月8日，凌晨3:04；1月13日，凌晨3:54；1月15日，凌晨3:28……自从去年离开任教7年的中国传媒大学，“变身”灿星制作的节目研发总监，开会开到快天亮对徐帆而言早已是家常便饭，一条条微博记录着他“用绳命在工作”的拼搏岁月。

徐帆：我们的工作强度和工作量都比较大，不容拖延。但自由程度比较高，不是朝九晚五的那种，对时间的感觉和压力相对而言其实还好。节目录制前后，我们要开很多会，经常从下午开到晚上，晚上开到凌晨。既然工作节奏已经这样了，我们都觉得平时就得更好地控制饮食，不抽烟喝酒……

一个大项目结束之后，会有一段相对空闲的时间，我很珍惜这种完全能让自己支配的“整”的时间。不是矫情啊，我一般都会选择看书、看电影、看纪录片等等。因为工作时不断地思考、创造，对脑力消耗很大，我必须花很多精力来补充自己，才能避免被“掏空”。再就是睡觉、休息，为下一个项目做准备。

一线城市总是避免不了交通问题，堵车的时候我会有浪费时间的感觉。再一个，有些会议、洽谈，放在好几个不同的城市举行，可能开会只有两三个小时，但在路上的时间却用了很多。再就是一些办事机构效率低，增加了无谓的时间花费。总的来说我的自控力还可以，没有“虚度光阴”的感觉，只有“时不我待”的紧迫。

“现在信息太多，挑选真正有意思的反而不容易了”

“旧历新年的七八天假忽一下子就没了，转眼春已立，年已开，老日子转了个身，如期归来。”专栏作家、出版人、书评家黄集伟在他2月9日的“一周语文”博客里感叹。

这个专门集纳语词的系列博客涉猎范围极广，从书刊报纸到微博微信，从严肃新闻到网络段子无所不有，但黄集伟说，他用来写作的时间只需要一个小时左右。

黄集伟：过去收集这些信息比较麻烦，现在移动互联网就方便多了，可以把很多所谓的“垃圾时间”都利用起来，比如等车、堵车、坐车的时间都可以用来获取信息。不过，现在的信息太多，要挑选出对自己和别人来说都真正有意思的东西反而不容易了。好比到商店买东西，东西太少固然挑不出什么，东西太多，也麻烦。

我的个人时间主要用来看书，2013年看了大概四五十本，有的是通读，有的就翻一翻。现在电子版很方便，还比纸书便宜；但很多不那么大众的书没有电子版，只能看纸书。比如我去年看的《古拉格：一部历史》很厚，就适合电子版，可惜不热门，没有；像柴静老师的《看见》，这么热的书，大家都“看见”了，就能有电子版的。

我经常在网上买书，网站会根据你的购买和搜索记录推荐相关的书籍给你参考。有时候推荐“逻辑”还是挺准的，能让你有不少意外的收获和发现。当然，这种“意外”也可能会带走你的吸引力，浪费一些时间；但你不能怪它，就像吃鱼肯定会有刺，只能自己保持一点儿警惕。

【时间报告】

上下班1.32小时

根据北京大学社会调查研究中心与智联招聘联合发布的 “中国职场人平衡指数调研报告”， 2012年，北京市民上下班往返时间平均为1.32个小时，全国最长。

玩手机6.72小时

智联招聘2013年的一项调查显示，全国28个城市中，北京白领日均玩手机的时间为6.72小时，全国第一。

哭泣1.2万小时

《生命时报》消息，据英国《每日电讯报》近日报道，英国一家母婴网站公布的一项调查结果显示，如果一个女人活到78岁，她哭泣时间累计会超过1.2万个小时，约16个月，而哭泣的原因随年龄段不断变化。比如，19~25岁期间，她们平均每周要哭泣2小时14分钟，原因是看了悲情电影、猜疑长期的婚姻关系或痛失亲人。

“上班的忙着挣钱买房子，退了休也得想法挣钱养老”

著名社会学家，中国人民大学法律社会学研究所所长周孝正，凭借对社会学的独到认知，深厚的学术功底，幽默诙谐的“京味儿”广受推崇。67岁的他虽然已经退休了，但依旧处在“退而不休”的状态，深感时间过得越来越快。

周孝正：对大多数的老百姓来说，时间恐怕都用来挣钱了。什么都一个劲儿地涨，不挣钱能行吗？

比如房价，2003年我们买的房子是2600一平方米，到现在起码26000，城里的房子更是动不动就得五六万。上班的他得忙着挣钱买房子，退了休也得想办法挣钱养老。中国的退休金平均每个月才不到2000块钱，指望那点钱，连养老院都进不去。老人是不需要买房子，可也得吃饭吧，这食品涨得也太快了。像豆腐，过去一块多，现在三块多，起码得翻番。所以，大伙儿的时间都在忙什么？忙生计。

从我自己的感觉来说，时间是过得越来越快了。我经常出去讲课，讲课就免不了要备课，我会上网浏览最新信息，搜集点材料。一上网，看看这，看看那，感觉眨眼工夫就过去好几个钟头。

没事儿的时候，我还喜欢看看NBA之类的比赛，小时候哪有这些呀。这种顶级赛事确实精彩，感觉时间过得也快。也有过得慢的，比如延误，现在飞机晚点简直是家常便饭，浪费的都是大家的时间，还有堵车，都成常态了，且等呢！

“最值得花时间的，是好好陪伴爸爸妈妈”

中国青年政治学院的大四学生李秋韵，正抓紧剩余的寒假时光在成都老家陪伴爸妈。再过几天，她将返京迎接本科最后一个学期。

考研成绩目前“生死未卜”，回校后必须抓紧时间搞定论文，与此同时还要实习、找工作，一环套一环的紧迫节奏让这位“90后”女孩感到压力颇重。

李秋韵：回想我考研这大半年，没完全按时间表走，因为内容太多了。而且我做了“新生辅导员”，有时候小孩叫我出去玩，就控制不住自己。

图书馆早上7点半开门，刻苦的同学5点多起床复习，晚上11点才回宿舍，再看书到凌晨一两点。我都是6点多快7点起床，中午在图书馆趴一会儿，晚上10点回宿舍。状态不能说非常满意，但大体上还算一心投入，给自己打70分吧。

我有个浪费时间的坏毛病，很喜欢看鬼故事。有时候在论坛上打开一个帖子，半天也看不到想看的情节，跟自己说关了吧，没啥好看的，又舍不得关。有时候不知不觉看了几个小时，想想就很空虚后悔。还有上网、刷微博之类，如果关注的太多，再有点强迫症，每刷一次都要全部看完，也要耗费不少时间，而且会有很多重复的信息。

从高中开始我就在外面住校，北京上学这几年，我都只在寒暑假回家，有时暑假不回，只有寒假才回。所以现在觉得最值得花时间的，是在家好好陪伴爸妈，让爸妈开心。再一个是我很想把自己的专业做好，不提考研结果如何，我要努力找实习、找工作，在专业技能上锻炼自己。（北京晚报）