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YoYo知道

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楼主: 宁宁
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[运动体育] 便秘吃什么有效哦？

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31楼
超级小马甲 发表于 2012-11-27 19:21:02
喝蜂蜜水
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32楼
Nananana 发表于 2012-11-27 19:29:49
揉肚子，呵呵，还有一种oat bran， 我吃了，也很见效~~
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33楼
四季鹅 发表于 2012-11-27 21:09:03
Prune juice, woolworths买的，Bickford's牌的，喝上一小杯拉两天肚子
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34楼
shanshan 发表于 2012-11-29 05:06:31 来自手机
你买些益生菌吃吧'益生源和益生菌
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35楼
蓝哥哥 发表于 2012-11-29 08:02:47
韭菜，蔬菜，柠檬蜂蜜水自己多泡泡喝吧~
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36楼
feifeistar 发表于 2012-11-29 08:39:54
prune juice
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37楼
wenyu1234 发表于 2012-11-29 08:45:05
奇异果，燕麦。不过劝LZ多运动，不运动吃啥也便秘。
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38楼
台北人 发表于 2012-11-29 09:35:34
看到 一碗熱祥
包管馬上拉肚子
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39楼
狼儿 发表于 2012-12-1 10:09:41
香蕉吧
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40楼
greenegg 发表于 2012-12-1 18:15:44
補充一下 每天至少要喝1~2公升 溫開水, 不要喝冰的水 &  多吃蔬菜
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