护肤心态和很一些很基础的问题

oz指南针团队

1：护肤心态：

良好和正确的心理预期，一直是我最近讲的比较多的一句话，尤其是对于非即时性的功效类产品的期望值，毛孔啊，皱纹啊这种绕着自然规律走的东西，更是像地球绕着太阳一样无法逆转，你涂涂抹抹会有一定效果，但你非要盯着人家PS了一万遍的广告宣传图，或者好基因好环境的同龄人比，最后郁结的只能是自己，且这种事情也不是努力或者金钱能完全解决的问题，所以这点上一定要适当看开，该买就买，该试就试，也就好了~

如果你心态上摆不好，加上不小心智商也不大好用，奇迹面膜，韩国CC爆水霜这些你就值得拥有~

喜欢微信朋友圈那些以口碑著称的产品的人请拉黑我，我虽然高贵冷艳，但也是一个穷逼，买不起神器面膜。

不过值得欣慰的是，我粉丝似乎没有这么有钱的土豪……

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2：从期望值衍生的一些问题：

除了本身有些问题难以搞定之外，期望值还有一个重要问题就是时间，美白，痘印什么的，可以靠涂抹解决很多，但时间一般都需要1~2个月，3~5个月也很正常，很多人就等不急，变得没有章法，化身为小白鼠尝百草，这还算好的，更有一些纷纷和淘宝爆款们展开了一段虐恋……

我想很多人护肤了一段时间，自己心里应该会给自己有一个阶段性的目标，或者阶段性的产品搭配使用，这个计划表我认为应该持续2个月不打破，才能真正检验出效果，当然途中突然出现的大过敏什么的，应该及时有一个PLAN B~

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3：护肤品和期望值之：补水保湿滋润这类

涉及到当今科技问题，美容这个事业的金字塔顶尖是在医学美容，射频啊这类的，
所以护肤品在一些古板的医生眼里只有，清洁，滋润，防晒三个效果，所以才会有果壳或者什么松鼠协会的一个段子什么万物万事的护肤唯一个凡士林……

这不难看出，补水保湿这个功效护肤品是最能做到的一个问题，但实际运用上，我渐渐发现似乎好多人连最基本的滋润都没做好，我一直以为这个对于你们已经不是什么问题了，可最后尤其是干敏皮连这个最基础的也没做到，就一直在反复说要抗敏要稳定……

皮肤水分问题是基础，但也不是各类人口中的一切问题都是你没有补水没有保湿什么的补水万能论……

啊，补水和保湿不同我知道，但我这里传达的意思希望你们能秒懂……我再说的是皮肤水分问题，以及长时间里的皮肤含水量问题。

解决这个问题的方法基本就是，这类单品用量跟上，基本上任何一个正常规格的产品，1个多月就应该差不多消耗掉了~

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3.5：产品用量

每个产品一次用2ML总要的，水的话反正用用更是4ML什么的妥妥的，拍两遍，或者化妆棉擦更是搜搜的就下去了，大多数反正一个常规正装一个月差不多了~滴管一次一滴灌，少则半滴管都是要的啊，广告说一滴什么的，，，简直了……

护肤品有时候就要量下去才可以有效果，和防晒一样~

不过也根据自己情况适当看吧，反正2个月总要用完了的，一个50ML的面霜的话，早晚的话，，

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4：护肤品期望值和美白，抗皱，毛孔

护肤品能帮你解决一些，分开来一个个说

美白：整体美白到和身体最白的部位可以，痘印可以，淡斑（淡斑可以，祛斑不可能，还得看是什么斑，），提亮去黄可以，还有啥？

一般整体提亮色号1个月，没效果就换产品，痘印起码2个月，，淡斑起码7~8个月……

以上都建立在你这段时间皮肤状态一直是稳定的不爆豆不泛红不过敏等等等……且防晒，基础保湿滋润都是完全到位的。

对比一下最高等级的医学美容……

祛斑：也需要1~2周时间把浮出来的斑点代谢掉……（所以你觉得你涂抹几周就够？）之后如果是遗传性的斑，黄褐斑什么的还会继续长，你需要过短时间继续射频处理……晒斑老年色素斑什么的，相对涂抹效果好一些，但永远不是一劳永逸的。

痘印：基本医学美容也需要3~4次，一般1次间隔20多天，当然医学处理之后的效果满意度一般会比较高，所以涂抹的时间自行换算。

脸部下垂：这个涂抹效果几乎没有，各大抗衰老顶级产品会有一丢丢效果但不大，仪器上什么的NUFACE，医学上一般现在流行热玛吉，效果维持1年多，然后继续去做，所以对涂抹自己期望值大概就知道了吧？

毛孔：千呼万唤使出来……涂抹会有效，但是涂抹非常难操作，且时间非常长，如何长，给你们说下医学美容。

非剥脱类的，就是打完第二天可以上班的，无所谓的，不脱皮的，需要一个疗程，一个月一次，一个疗程10次，差不多你需要9个月……且非剥脱的效果很一般，所以试问，就算某个涂抹收毛孔的100%有效，那仍然也是必须坚持使用1年以上，不然这个非剥脱的激光手术还有存在必要？

剥脱类的，这种需要休息1周左右，皮肤会肿发红，然后脱皮，有一定的风险造成色素沉着，于是你需要接着美白类的去色素沉着，不过色沉概率不大。
这种毛孔效果最好，从刘翔脸变成一般偏上肤质的大概需要7次……
刘翔脸靠涂抹想变成偏上皮肤基本就……算了吧……

所以毛孔就是这么一个情况，你要涂抹的话就准备好某几个产品涂1年吧……
激光的话一般三甲医学1000~1500，看机器不同，整容医院翻一倍以上~有些机器公立医院没有的~公立医院仪器审批啥的都比较慢，有些以皮肤科出名的医院另算

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5：关于美白毛孔什么的产品：

美白建议走日系，日系相对欧美温和，且效果好，你涂很久一般也不会出差错，欧美产品尤其药妆下药猛，可能没等你坚持多久就出现皮肤不耐受或者比较敏感什么的，

毛孔痘痘类走欧美系，哎痘痘我说的够多了也就不说了。

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6：痘痘类的酸类使用

选择一个，不要贪多好多个同时上，一个时期只用一个
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7：药妆和专柜

敏感烂皮一般护理抗敏什么的：走药妆，不要走专柜，淘宝爆款请随意
敏感烂皮美白祛痘收毛孔抗衰老：走专柜，不要买药妆
一般皮专柜为主，药妆美白抗衰什么为辅
油皮走药妆类功效性比较适合，专柜类的补水基础等产品比较适合

药妆并不代表温和，专柜也不代表刺激，药妆功效性产品一般较为强力，敏皮绕道，专柜类的产品肤感会更让油皮喜欢，所谓作为外罩产品防晒霜乳什么的更能接受

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8：护肤顺序

标准程序：打底精华，水，精华，油类，乳液，霜，睡眠面膜/防晒，隔离，

没有的产品跳过跟下一个，基本能用到的就这些吧？

隔离CC,BB其实就是妆前乳，就是防晒后面的，没有什么好争议的，你要隔离在防晒我也不懂为什么，你要化妆的人隔离在防晒之前更是无法理解，本身隔离就是起到让你更好的上妆，服帖的，结合了各种防晒效果啊，什么养皮效果之后它本质仍旧就是彩妆类，还有一点更明显的是，隔离一般会润色，修饰毛孔什么的，你涂完皮肤等于PS之后，你再上个死白或者破坏人家修饰的美美的效果的防晒霜？？？？？

或者你以为隔离要隔离掉防晒的有害成分什么乱七八糟的？隔离不隔离空气污染，不隔离辐射，不隔离细菌……

你精华很多什么的：

分子大小什么的算了，你也不知道，还要考虑其他各种简单点说：

轻薄的，水水的，在前面，浓稠的，黏黏的，有色的在后面

抗老精华再前，接着是美白，接着是保湿精华，

其实你也可以，精华精华精华，霜，睡觉，等等~都可以~

关于油皮一直反复问的：白天，水之后，精华之后，直接防晒，没有问题！！

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9：成分和肤感的选择

像果壳这种基本成分到走火入魔的千万别，皮肤各有差异，且各种科学数据仅仅是数字，千万不要拿血肉之躯和那些冷冰冰的数据硬碰硬，受伤的只有是自己。

大厚皮自己随意吧，但也需要有PLAN B防范未然，或者修修补补的。

肤感其实蛮重要，这里的肤感不是指颜色，香味，

上脸：不刺激，不红，不痒，周身轻松，你想一下你皮肤状态最好的那段时间，或者某个时刻的那种感受，护肤品上脸稍微持续几秒的不舒服没事，如果每次都是这样且都要持续个1小时啥的，就果断换。

肤感这事真是多年以来的经验总结了……尤其对于敏感干皮什么的，无为其实也不错~因为你很容易用坏而周而复始的发炎过敏

成分肤感都要有……不要偏执过头
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10：裸脸，肌断食

很多人裸脸好了，也有很多人裸脸反而厉害了。
一般，油皮不要裸脸，最多一周一天裸脸什么的，你持续几周，什么排毒什么的，简直了
干皮可以裸，但1~2天最好清水洗一下
敏感溃烂什么的皮，才能裸个10多天什么的，你这么严重了果断都要去医院……

裸脸最怕的就是你刚好是因为油脂什么的原因导致烂脸，你还不清洁，养着油脂，养着细菌……想想都要醉了

所以一般裸脸肌断食什么的，就是一周1天左右的平率顶顶够了……

如果你真要长达几周的裸脸也不洗脸，最好你哪里也不要去，天天宅在家里，减少阳光，减少灰尘什么的污染……

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11：护肤品投资问题

护肤品投资吧，我个人认为

防晒>=精华>乳液霜>水=洁面

防晒的投资问题出在：各种质感各种泛白卸妆不卸妆什么的自己的问题，使得你得拼命去换去试，属于阶段性投资，甚至是浪费比较多的，这块你得舍得，找到一个满意的防晒，防晒我也写过好多，自己翻一下~~

精华就不说了，最值得砸钱，大家都知道~

水……水其实用不用无所谓……要么不用，要用就用的多点，100ML的么1个月差不多要见底~

洁面：要用，但不是非要买贵的

眼霜：要买
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12：眼部

有部分这样说眼霜没必要，只是概念，爽肤水，乳液什么的就可以当作眼霜。

有些日系系列的确如此，一个系列没有出眼霜，示意图也是说连眼部一起涂，没有问题

大多数情况脸部产品都可以涂在眼部，精华什么的我也带过眼部

但是眼霜要买，理由很简单，眼睛是心灵的窗户，下垂，黑眼圈，细纹，等等，可能没有效果，仅仅只是淡化，但你知道，护肤品是卖的是美丽的希望~~~~~~~

这个希望，我觉得要买，不用理会效果，只要不会更糟糕，我就愿意投资，这种护肤的乐趣和风情和心理的安定，与效果无关。

当然我觉得有效果
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13：有这样一些奇怪的情况：

“大干皮，肤色暗黄，不均，黑头毛孔粗大，近段过敏，脸上摸着有颗粒感跪求ie介绍一套好用的，想要秋冬用，有美白去黑头功效”

“有痘痘，油皮，有痘印，毛孔，求去痘印美白产品”

“敏感皮，用了好多，为什么还是没有那种透亮的皮肤呢，求产品”

等等等这种的，其实我觉得你们应该投胎变成卫生纸……

我知道你们很想美白，请一步步来，干皮敏皮先调整好底子，豆皮先祛痘好么……

太多太多太多太多太多的，希望一步到位了，那世界上还有烂皮么？

一步步来慢慢解决，

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14：美白祛痘没什么反弹，依赖的说法

不用了就不行了很正常的，不是反弹，也不是依赖，就他妈是正常情况

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15：去角质

这个概念也很强大，一直在用酸的不需要另外去，不然就做清洁类泥浆面膜就成，也是比较简单的，还有各类打底精华，ANR，兰蔻小黑，DIOR红瓶，等等一些，还有若干美白精华，对于一般中干皮就不需要另外再去角质

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16：彩妆和护肤

皮肤不大稳定的，不要化妆包括隔离BBCC，老老实实养着，好了再话，不听也就算了。
彩妆也是给好皮肤的，烂皮画不出好妆容
两者都是相关的
有重要的人约会什么的，就画一个不会死

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18：防蚊水和防晒。。。

买欧护这种喷出来就是雾状的，防晒涂了喷，随便喷两下就可以了，两不耽误……



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