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[Other] Max脸瘦1圈胸依旧红唇嫩肤撑场美cry

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oz指南针团队 发表于 2015-4-7 11:10:44
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本帖最后由 oz指南针团队 于 2015-4-7 11:11 编辑

Max脸瘦一圈胸依旧 红唇嫩肤撑场美cry





Max脸瘦一圈胸依旧-红唇嫩肤撑场美cry


  所以难道爱情的滋润真的可以让脸变小,身材变佳吗?其实,不管怎么样的你通过正确的方法,不靠爱情也能收获如Max般的小脸。
瘦脸三部曲:Step1


  瘦脸三部曲:Step1
  面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。
  吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。
  然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。
瘦脸三部曲:Step2


  瘦脸三部曲:Step2
  面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。
  闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。
瘦脸三部曲:Step3


  瘦脸三部曲:Step3
  头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。
  接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。
  吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

图文转自新浪时尚



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沙发
stfz 发表于 2015-4-7 11:39:40
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