袁姗姗张俪微博晒A4腰 网友:腰都被玩坏了 （来自网络）

oz指南针团队

每年一开春，全世界的女人都嚷嚷着要减肥，也总会魔性地出现几个全新的晒身材方式。以前就有人鱼线、马甲线，最近这两年有反手摸肚脐、锁骨放硬币，3月15日，素有好身材之称的袁姗姗，再次用一种全新的晒身材方式，将众网友的减肥瘦身梦击得粉碎，叫做“A4腰”。这图一晒出来，还嚷嚷着要减肥的网友立马放弃了这个念头，继续胡吃海塞，因为“这样的标准，估计得等到下辈子了”。





袁姗姗在微博上晒出了全新的“好身材标准”：A4腰。就是指腰的宽度小于一张A4纸的宽度，一张A4纸就能把腰身完全挡住。




张俪

腰宽小于21厘米

　　坚持运动一定可以看到成果

　　A4腰成为衡量好身材的新标准，那么究竟是什么尺寸呢？A4纸规格为宽21厘米，长29.7厘米，A4腰就是腰的宽度小于A4纸的宽度21厘米。但若想达到这个目标，又谈何容易？

拥有那么傲人的身材，绝对和日积月累的运动分不开，袁姗姗不止一次表示过，运动是她保持状态的秘密。袁姗姗身边的工作人员告诉华商报记者：“姗姗平时非常注重运动，不管是在工作的时候还是在休息的时候，每天的运动都是必不可少的。”至于运动的项目，对方表示：“她做的运动非常多，最简单的就是跑步，在健身房的话，健身、瑜伽、拳击等都会去做。”虽然袁姗姗也会偶尔善待一下自己的嘴巴，但之后就要付出更多努力，“曾经有一次和朋友约吃饭，完了她就把自己扔进健身房里不出来，还发微博说：一个半小时健身加一个半小时热瑜伽，出来吃是要还的。”同样，张俪也时常在微博中晒自己健身的照片，跑步、瑜伽、倒立，一个都不落。

　袁姗姗接受采访时表示：“做什么运动项目不重要，最重要的其实是坚持。我有时候也会觉得累啊，但都会告诉自己，就坚持坚持，再坚持一下就好。其实不仅是练马甲线，很多事情都是一样，有可能我们再坚持一下就成功了。所以，任何时候都不要轻言放弃，可能达到目标并没有那么容易，但坚持运动总会有成果的。”  （来自网络）