澳洲女子狂减76斤摇身变女神 她的奥秘是什么？？

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澳洲女Candace Hopkins日前通过社交媒体披露了自己是如何从100KG减到60KG的，这其中的奥秘竟然是---自拍。

据Candace Hopkins介绍，当自己见到自己21岁生日派对时100KG体重的照片时决定减肥。“我有个疼人的男友，而且我的家人也没有对我不断增高的体重发表评论。但当我看到照片时，我崩溃了，这太难堪啦。”




Candace Hopkins下定决心要控制自己，她通过阶段性的给自己拍照片来不断的鞭笞自己，三年的时间，她的身材从18号降到了6号。自拍在整个减肥过程中起到了巨大的推动作用。







新闻来源：新浪网


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